我点点头回道：“我每周末学跆拳道和篮球，有点腿力。”

体育老师拍了拍我笑道：“很好，学过背跃式没？”

我摇摇头，表示没有。

“这样，我简单的跟你说一下，你稍后试一下。背跃式跳高一般助跑8到12步自己随意，前段跑直线，后段跑弧线，用离横杆较远的腿起跳。起跳离地后，保持伸展姿势向上腾起......”体育老师说完示意我跳一下给他看看。

我按照他说的方法试了一下，可是没有跳过。

“你的动作不对，你的头、肩越过横杆后要及时仰头、倒肩、展体并收双腿,来我给你示范一下。”说完体育老师助跑一跃，动作行云流水十分潇洒，轻松跳过1米85的杆。

在同学们的掌声中和欢呼声中体育老师爬起，对我挥挥手，“你做一遍。”

脑子里想象着体育老师刚才的样子，我试着跳了一下，还是没有成功。

“再来。”体育老师鼓励道。

这一次，我总结了一下刚才失误的地方，吸了一口气，助跑、起跳、过杆、落地，回头一看，没碰见杆，我高兴的跳起来跑到体育老师面前。

“嗯，再试试1米9。”体育老师又对我道。

可是这次，尝试着跳了三次也没过，体育老师向我安慰道：“你悟性很高，跳的已经很不错了，1米85目前是我测试这几个班里最好的成绩了。”

我挠了挠头，不好意思起来。

接着我在同学们或惊异，或羡慕，或好奇的目光中向正在自由活动的同学们走去。

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.yuesekanshu.com

(＞人＜；)